Kundalini Yoga Teacher Training Level 1

Een Nieuwe Tijd. Een Nieuwe Energie. Een Nieuwe Teacher Training

RYS-200 uurs opleiding gecertificeerd door Yoga Alliance

Vroegboekprijs tot 31 december!
En de EERSTE 5 MENSEN ontvangen een SPECIALE BONUS!

Nieuwe Data: 2025 - 2026!

Beste (toekomstige) Yoga Leraar,

Ben jij geïnspireerd geraakt door de transformerende kracht van Kundalini Yoga?

En wil jij deze ervaring verdiepen?

En deze ervaring doorgeven?

En zoek jij een moderne open opleiding zonder dogma, cult gedrag en zonder ouderwetse Guru verheerlijking?

Dan ben je bij ons aan het goede adres!

Wij ondersteunen jou om een moderne Kundalini Yoga leraar te worden die kennis heeft van de geschiedenis van Kundalini Yoga maar die ook open staat voor de verdere groei, evolutie en toekomst van Kundalini Yoga.

Onze yoga opleiding vindt plaats in een ondersteunende coachende en veilige omgeving.

Word je uitgedaagd?

Jazeker! We geloven dat groei buiten je comfortzone plaatsvindt.

Maar wel in een veilige omgeving en nooit zonder jouw toestemming.

Op deze pagina kun je alle informatie over onze Kundalini Yoga opleiding vinden.

Ik wens je veel liefde, uitdaging en yoga plezier toe!

Namens het Lerarenopleiding Team,

Guru Gian Singh/ Jasper Kok (Hoofddocent), Amrit Dev Kaur Khalsa, Surjan Kaur/ Kim Bakker

Ps. We zijn op dit moment bezig met het verkrijgen van de 200 uur Yoga Alliance certificatie! Daarmee kan je in iedere yoga studio les geven.

De Onderdelen van de Leraren opleiding

Je persoonlijke beoefening (sadhana)

Exacte yogisch instructies voor optimale yoga practice.

Van 11 minuten om een burn-out te voorkomen tot 2,5 uur voor volledige spirituele transformatie. De keuze is aan jou.

Traditionele Kundalini Yoga Sadhana en aangepaste sadhanas aan je levensstijl en levensfase

Hoe werkt Kundalini Yoga?

Hoe Kundalini Yoga je innerlijke transformatie proces activeert en oude pijnen heelt.

Subtiele en fysieke anatomie. De 10 energetische lichtlichamen, de 7 chakras, de 5 tattvas, de 3 gunas.

Kriya, meditatie, pranayama, bhanda, dhristi, mantra.

Hoe kies je de juiste kriya voor jezelf en voor je lessen.

Allignment in Kundalini Yoga beoefening

De geschiedenis van Kundalini Yoga

De geschiedenis volgens Yogi Bhajan en 3HO

Een bredere geschiedenis van Kundalini Yoga

De relatie tussen Kundalini Yoga en het Sikhisme

Yogische technieken zoals haargroei en tulband (waar komt het vandaan en wat kan of wil je ermee in de moderne tijd)

De relatie van Kundalini Yoga tot de grotere Yoga traditie (met het verschil tussen tantrische yoga en hatha yoga)

De spirituele kant van Kundalini Yoga

Lichaam, geest, spirit. Het eerste energetische lichaam. De ziel. De ervaring van Oneindigheid door Kundalini Yoga beoefening.

De rol van Dharma, Guru en Sanghat in het spirituele proces.

De mooie en uitdagende kanten van spirituele ontwaking.

Het bewaren van balans en geestelijke stabiliteit in het ontwakingsproces. De verschillende fases in spiritueel ontwaken.

Je rol en verantwoordelijkheid als Kundalini Yoga leraar

"Space houden" voor je studenten.

De rol van compassie en de neutral mind.

Communicatie met leerlingen

Je professionele rol en de ethische kant van een spirituele leraar

De ethische code van een leraar

Ik ben Kundalini Yoga leraar. Wat nu?

De wereld van het lesgeven. Eigen studio, als leraar in een andere studio, online?

Marketing en het proces van studenten aantrekken.

Het integreren van de yogische levensstijl in je dagelijkse leven.

Verder studeren en ervaren in Kundalini Yoga land.

De gaves en de uitdagingen van het Kundalini ontwakingsproces.

Constance

Frederique

Jolene

Ontmoet de leraren:

Guru Gian (Jasper Kok) - Hoofddocent

Al bijna 20 jaar beoefen ik met veel plezier Kundalini Yoga & Meditatie. Als gecertificeerd Kundalini Yoga docent en als Yoga Therapeut ondersteun ik al weer 12 jaar met behulp van Kundalini Yoga mensen in hun struggles met ziektes en blokkades en in het vinden van hun hart's verlangen.

In 2015 richte ik Gian Instituut op en lanceerde ik de Kundalini Yoga coaching level 1 training. Meer dan 200 studenten in binnen en buitenland volgden deze unieke Kundalini Yoga en persoonlijke ontwikkelingstraining en zijn nu Yoga Coaches.

Sinds 2018 is het mijn missie om alle Kundalini Yoga kriyas en meditaties in het Nederlands te vertalen en op video op te nemen. Samen met andere gastdocenten leeft dat voort in het grootste Nederlandstalige online Kundalini Yoga platform: De Kundalini Yoga Club.

Als ex-wetenschapper en gepromoveerd econoom kijk ik met een nuchtere blik op de wondere wereld van Kundalini Yoga. Voor mij is Kundalini Yoga de meest transformatieve technologie die ik ken. Ik deel het graag met jou!

In 2023 heeft Jasper via het Experienced Teacher Pathway van Yoga Alliance de E-RYT 500 en RYS 200 gekregen. Dat betekent dat hij nu Lead Trainer kan zijn van 200 uurs en 500 uurs yoga opleiding kan zijn.

Dit is wat anderen zeggen over Jasper

Over Jasper (Nederlands)

Over Jasper zijn lesstijl (Engels)

Guru Deva

Ik ben Guru Deva. Mijn avontuur in de wereld van kundalini yoga startte rond 25 jaar geleden. Wat begon als een eenvoudige interesse, transformeerde al snel in een levenswijze die elke vezel van mijn bestaan doordrong.

2002 begon ik met les geven. De wens om een plek te creëren waar anderen de diepten van yoga konden verkennen, leidde tot de oprichting van een yoga centrum.

Gedurende de jaren ontdekte ik een bijzondere voorliefde voor het begeleiden von groepen. Er schuilt een unieke kracht in het collectieve veld, een dynamiek die ik steeds opnieuw mag ervaren bij elke groep die ik begeleid.

Sind 2008 ben ik docent van Kundalini Yoga lerarenopleidingen in landen als Nederland, Frankrijk, Duitsland en Engeland. Voor mij staat erbij het respect voor het individuele proces centraal. Het delen van kennis en het zien groeien van iedereen geeft mij onnoemelijk voldoening en inspiratie.

Verder heb ik een aantal jaren in de Kundalini Yoga ashram van Karta Singh in de Franse Alpen doorgebracht, een plek waar elk jaar zo’n 500 mensen komen om workshops, retraites of opleidingen te volgen - of gewoon om seva te doen. Ik heb in die tijd niet alleen behoorlijk wat leservaring opgedaan. Ik heb gekookt, schoon gemaakt, de sadhana verzorgd, nieuwsbrieven geschreven en voor de sevadars gezorgd. Een tijd van spirituele verdieping, persoonlijke transformatie en wel wat levenslessen ;-)

Inmiddels ben ik weer in Nederland en verheug me hier opnieuw mensen mogen te begeleiden.

Guru Deva is gecertificeerd Kundalini Yoga level 1&2 docent, business yoga coach en geeft Universal Healing Rays behandelingen.

Jasper Jansen

Al bijna 15 jaar praktiseer ik kundalini yoga. Sinds 2016 ben ik gecertificeerd kundalini yoga docent. De afgelopen 5 jaar heb ik mij ontwikkeld als Yoga Coach en doceer ik sinds 3 jaar op de lerarenopleiding van Guru Gian.

Mijn 20 jaar ervaring als fysiotherapeut en manueel therapeut geven mij een stevige basis om les te geven op de lerarenopleiding in de meer ‘westerse’ onderdelen, zoals fysiologie, neurologie en anatomie. Ik vind het mooi om telkens te zien hoe mijn wetenschappelijke
achtergrond en de yoga kennis elkaar versterken!

Lauren Grusenmeyer

Lauren is kundalini yoga leraar, onderneemster, voormalig grafisch ontwerpster en spirituele mentor. Ze is oprichtster van Household Practice yogastudio in Gent, waar ze tevens woont en werkt met haar gezin.

Lauren ontdekte de indrukwekkende kracht van kundalini yoga nadat ze jaren dans, yoga en healing kunsten had beoefende. De opeenvolgende jaren bleef ze intensief trainen terwijl ze moeder werd van twee kinderen en haar bedrijf startte. Kundalini yoga gaf haar een aantal eenvoudige tools om grote helderheid en kracht te ervaren in het midden van het leven. De weelde aan lessen die ze ontving, inspireerden haar om dit pad verder te bewandelen en dit met zoveel mogelijk mensen te delen.

Hoewel kundalini yoga centraal staat in Lauren haar practice, verrijkt ze haar werk met ervaringen uit diverse spirituele lineages zoals tantra, lichaamswerk, taoïsme en sjamanisme. Lauren gelooft in het menselijk onmetelijke potentieel voor grootsheid en gelooft dat met de juiste tools de lagen van desillusie kunnen worden afgeworpen om zo tot een diepe zielsverbinding te komen. Vanuit deze verbinding heeft eenieder de kans diepe vervulling te vinden en dat is de missie die haar dagelijks drijft.

Wat leer je in de opleiding?

Wat Kundalini is en hoe het je lichaam, emoties, geest en spirit beïnvloedt
De 3 doelen van alle Yogas en hoe Kundalini Yoga hier mee omgaat
Hoe je op een veilige manier je Kundalini kunt ontwaken zonder door een Guru geïnitieerd te worden.
Hoe Kundalini Yoga zorgt voor transformatie en welke lichaamsystemen daarbij helpen
1 essentieel element in Kundalini Yoga waardoor deze yoga vorm zo effectief is
Waarom traditioneel gezien je met andere yoga vormen je van de wereld afzet en met Kundalini Yoga juist meer in de wereld komt.
De 2 noodzakelijke ingrediënten voordat je Kundalini actief wordt (en je de expansie van je bewustzijn kunt ervaren)
De 2 kanten van elke Kundalini Yoga asana en hoe deze 2 kanten ervoor zorgen dat je veel minder weerstand en veel positievere effecten van je practice ervaart.
Hoe creëer je je eigen sadhana zonder uitgeput te raken
Een vaak vergeten mindset die voorkomt dat je in een yoga burnout komt of dat je stopt met je practice (dit is waarschijnlijk het meest waardevolst wat je kunt leren en je hebt er je hele leven wat aan)
Welke elementen er "traditioneel" gezien in een Kundalini Yoga Practice zit en hoe een moderne benadering van je kundalini yoga practice er uit ziet
Een belangrijke vrouwelijke focus in je Kundalini Yoga practice die de mannelijke kant van Kundalini Yoga balanceert (en die ik persoonlijke in mijn eigen beoefening toepas en me daardoor veel meer gegrond voel).
De effecten van de verschillende oefeningen en hoe je deze het beste kunt uitvoeren (zodat je optimaal resultaat uit je oefening haalt zonder geblesseerd te raken)
De 8 verschillende aspecten en technieken in Kundalini Yoga (dit is de reden waarom Kundalini Yoga zoveel dieper werkt dan andere yogas)
Wat te doen als je studenten (of jijzelf!) een oefening niet (volledig) kunnen doen en hoe je dit op een liefdevolle constructieve manier aanpakt.
Een heldere stap voor stap manier om te groeien in Kundalini Yoga oefeningen (hierdoor wordt beoefening veel prettiger en hou jij en je studenten het beter vol).
De hele geschiedenis van Kundalini Yoga inclusief maar niet exclusief zoals onderwezen door Yogi Bhajan. (Plus welke "cult-achtige" aspecten van Kundalini Yoga je beter links kunt laten liggen.)
Hoe je zelf eenvoudige basis kriyas maakt en hoe je de kriyas van Yogi Bhajan kunt gebruiken. (Dit doorgronden heeft mij meer dan 10 jaar gekost, maar de laatste 5 jaren maak ik aangepaste basis "kriyas" voor mensen in het bedrijfsleven en mensen met beperkingen. Nu vind ik deze zelfs zo fijn dat ik ze zelf vaak doe.)
Ontdek de belangrijkste manier hoe yogis contact maken met een energetisch veld waarin alle informatie over kriyas en meditaties opgeslagen ligt, zonder dat je ze zelf van een leraar geleerd hoeft te hebben. (Dit was de manier waarop Yogi Bhajan de meeste kriyas doorkreeg, en het geeft jouw de kans dit ook te doen mits je hiervoor de tijd en energie vrijmaakt. Het principe van de Golden Chain in Kundalini Yoga heeft de oorsprong in dit fenomeen.)
De originele 12 stappen lange ochtend practice van de Kundalini Yogis waarvan de laatste 2 stappen nu bijna niet meer beoefent worden maar die voor veel meer plezier in je practice zorgt. (Toen ik dit in mijn studies naar Kundalini Yoga tegen kwam paste ik het gelijk toe in mijn trainingen en retraites en mijn studenten waren er verrukt over.)
Heldere instructies hoe je als beginner en voor beginnende studenten het best Kundalini Yoga kunt benaderen
De 4 voorwaarden van Kundalini Yoga beoefening die ervoor zorgen dat je de beloofde resultaten behaalt (en ja daar zit ook het allerbelangrijkste ingredient van zelf-liefde bij. Bij mij duurde het 7 jaar voordat ik dit stukje kon integreren in mijn practice. Dit stukje zit niet in traditionele Teacher Trainingen en was de reden dat ik in 2015 de Kundalini Yoga Coaching level 1 opleiding ben begonnen.
De 7 belangrijkste vormen van pranayama (ademhalingstechnieken) met gedetailleerde beschrijvingen zodat jij het goed kan leren en weer goed kan doorgeven. (Pranayama is essentieel in Kundalini Yoga omdat het de effecten van de fysieke houdingen vergroot, je hele lichaam vult met zuurstof, je mind helder maakt, je zenuwstelsel versterkt, je beide kanten van je hersenen in balans brengt, je aura opschoont, je lichaam ontgift, je spijsvertering verbetert, en angsten, onzekerheden, irritaties en depressies vermindert. Alleen hiervoor wil je al Kundalini Yogi zijn!)
De 4 "locks" die ervoor zorgt dat de Kundalini Energie die je losmaakt ook goed doorstroomt.
De 5 effecten van mantras op je lichaam
Waarom je vooral NIET je ego moet "vernietigen". (Dit is essentieel want anders kom je in zelf-kritiek, negatieve programmering en versterk je juist je ego!)
Het belangrijkste (kleine) punt in je lichaam die er voor zorgt dat het ontwakingsproces van start gaat (en natuurlijk kriyas om dit te versterken).
Hoe Kundalini Yoga je door de uitdagingen van het leven kan helpen met specifieke mantras, meditaties, kriyas en yogische levenstijl suggesties voor de belangrijkste uitdagingen.
Stap voor stap instructies om bewuster oefeningen te doen en om dieper los te laten in de ontspannende fases van Kundalini Yoga. (Tevens leer je de juiste woorden zeggen om je studenten dieper in hun Zijn te laten komen.)
En natuurlijk nog heel veel meer.

En verder:

Je gaat een pad op van spiritueel wakker worden. Je bewustzijn verruimt. Meer energie komt vrij en je ontdekt allerlei nieuwe talenten. Vergis je niet. Kundalini is de bron waaruit genieën hun inspiratie halen, waar muzikanten hun creativiteit uithalen, en waar spirituele "gurus" hun charisma vandaan halen. De energie van Kundalini is de Energie van het Universum. Oneindig krachtig. Het zal je vriendelijker maken, intuïtiever, liefdevoller, aantrekkelijker. En het zal je ook uitdagen je patronen onder ogen te zien. En om zowel je donkere als lichte stukken in je psyche te integreren. Het Kundalini proces wil heelheid en waarheid. Het is een avontuur. Altijd uitdagend en nooit saai. En het brengt je op je eigen pad van je Hart.

Praktische Informatie Over De Opleiding

Data

4 - 7 september 2025

27 - 30 november 2025

2 - 10 maart 2026

10 - 14 juni 2026

Locatie

Dopersduin

Oorsprongweg 3 in Schoorl

Wat krijg je?

- de training tot Kundalini Yoga leraar in het Nederlands

- 16 overnachtingen in een 2-persoonskamer

- biologisch vegetarisch yogisch eten

- 2 manuals over Kundalini Yoga (engels)

- 1 keer persoonlijk 60 minuten persoonlijk consult met Guru Gian

- levenslang toegang tot de online omgeving van de opleiding (met alle updates)

- 1 jaar gratis toegang tot alle kriyas en meditaties (meer dan 200) van de Kundalini Yoga Club in het Nederlands

- En de EERSTE 5 MENSEN ontvangen een SPECIALE EXTRA BONUS!

RYS-200 gecertificeerde 200 uurs opleiding door Yoga Alliance

Als een van de eerste onafhankelijke Kundalini Yoga lerarenopleidingen hebben we een onafhankelijke certificatie van de grootste Internationale Yogavereniging Yoga Alliance voor onze 200 uurs Kundalini Yoga opleiding. Hiermee kan je in iedere yoga studio Kundalini Yoga les geven.

Alle studenten krijgen 1 jaar toegang tot het lidmaatschap (Waarde - €312)

Maarten

Tamara

Debby

Jan

En alleen de eerste 5 mensen ontvangen een EXTRA BONUS: toegang tot 10 waardevolle cursussen (ter waarde van €1141)!

1. Levenslang toegang tot de Kundalini Introductie Training 1.0

2. Levenslang toegang tot de Mantra als Medicijn cursus

3. Levenslang toegang tot de Tantra way of living cursus

4. Levenslang toegang tot de Groene Dieet cursus

5. Levenslang toegang tot de Koude Training cursus

6. Levenslang toegang tot de Slaap van de Yogi cursus

7. Levenslang toegang tot de Kundalini Yogi 2.0: Integrating the Masculine and the Feminine

cursus (taal - ENG)

8. Levenslang toegang tot de Introductie in Hatha Yoga met Margot Hallemans cursus

9. Levenslang toegang tot de Innerlijke Reis cursus

10. Levenslang toegang tot de Dankbaarheid Beleving voor 2

Ja, ik weet genoeg. Ik wil Kundalini Yoga leraar worden!

Ik word leraar voor de early bird prijs

en ontvang het geweldig bonus pakket.

Jouw Investering:

Trainingsuren

overnachtingen met biologisch eten

kundalini yoga boeken

certificaat

trainers

Kundalini Yoga Club

Online leeromgeving

Toegevoegde cursussen

Kundalini Yoga Teacher Training level 1
(Early Bird prijs)
tot 31 december

€3597,-

200 uur

Yoga Alliance

1 jaar

Levenslang

10 (alleen de eerste 5 mensen!)

Nu Bestellen

Kundalini Yoga Teacher Training level 1
(normale prijs)

€ 3897,-

200 uur

Yoga Alliance

1 jaar

Levenslang

Nu Bestellen

Ik heb nog vragen. Ik wil een gratis advies gesprek.

Hier aanvragen

Vraag en Antwoord:

Q: Kan ik meedoen als ik nog geen of weinig ervaring heb?

A: In principe is de opleiding voor iedereen toegankelijk. Wel adviseren we je om eerst een stuk of 10 lessen te volgen om te kijken of het wat voor je is. Zo lang je een open mind hebt is meedoen geen probleem. Wees er wel van bewust dat een Kundalini Yoga opleiding intens is en ook confronterend kan zijn.

Q: Kan ik meedoen als ik fysieke of geestelijke beperkingen heb?

A: Dat licht er aan. Lichte beperkingen zijn geen probleem. Wel raden we je aan eerst even te overleggen met ons via jasper@gurugian.nl.

Q: Wat is het verschil tussen een KRI en een Yoga Alliance certificaat?

A: Een Yoga Alliance certificaat is een breder geaccepteerd certificaat dan een KRI certificaat. Omdat de KRI en de organisaties rondom Yogi Bhajan in opspraak zijn gekomen kiezen wij ervoor om ons aan te sluiten bij een neutralere en professionelere organisatie als Yoga Alliance. We hebben dit certificaat ontvangen voor onze trainingen en daarmee zijn E-RYT 500 en E-RYS 200 gecertificeerd door Yoga Alliance.

Q: Ik heb gehoord dat Yogi Bhajan in opspraak is gekomen. Is het nog verantwoord om Kundalini Yoga leraar te worden?

A: Ja, Yogi Bhajan is in opspraak gekomen. Net als vele andere illusture yoga leraren zoals Iyengar, Bikram, Swami Satchitananda, is Yogi Bhajan van zijn voetstuk gevallen. Het is belangrijk om te weten dat Kundalini Yoga en Yoga veel ouder zijn dan Yogi Bhajan. Er is een universeel veld met Teachings en Practices waar wij op in kunnen tappen.

Wij zijn niet begonnen met Yoga beoefening door Yogi Bhajan en wij zullen ook niet stoppen met Yoga beoefening door Yogi Bhajan.

Q: Wat is je persoonlijke positie t.o.v. Yogi Bhajan?

(Guru Gian/ Jasper Kok) Ik heb Yogi Bhajan persoonlijk nooit gekend. Hij stierf in 2004 en ik begon in 2005. Ik had hem hoog zitten als spiritueel leraar. Wel heb ik vanaf het begin gezegd dat het niet kennen van Yogi Bhajan voor mij een voordeel is omdat ik niet in zijn sterke projectie zit. Door de beschuldigingen is hij persoonlijk voor mij van zijn voetstuk gevallen. Als link naar het Universele Bewustzijnsveld ben ik hem dankbaar. Dat voel ik en dat kan en wil ik niet ontkennen. Op het gebied van misbruik sta ik aan de kant van de slachtoffers. Op dat gebied strijd ik tegen hem. Uiteindelijk voel ik compassie naar alle kanten en voor mezelf. Het gaat niet om Yogi Bhajan, het heeft nooit over Yogi Bhajan gegaan (al dachten sommigen dat misschien wel), en het zal nooit over Yogi Bhajan gaan. Yoga en de oneindigheid zijn vele malen groter dan Yogi Bhajan of welke leraar dan ook. Dat is een mooie "humbling" les voor ons allemaal. Ik voel me al jaren geleid door dit Universele veld en dat is ook wat ik jouw toewens.

Q: In hoeverre komt Yogi Bhajan in de opleiding?

We beoefenen Kundalini Yoga in een brede context. Dat wil zeggen Kundalini Yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan EN tegelijkertijd Kundalini Yoga zoals ervaren door individuele beoefenaars. Voor delen van de Teachings van Yogi Bhajan hebben we gelukkig ook andere bronnen. We gaan heel zorgvuldig om met de andere adviezen die Yogi Bhajan heeft gegeven. En ze krijgen altijd eerst de test of ze aan de huidige ethische en morele waardes voldoen.

Q: Hoeveel dagen van de opleiding kan en mag ik missen? En kan ik deze inhalen?

A: Je mag 10% dus 2 dagen van de opleiding missen. Inhalen kan in een volgende opleiding. Wel dien je dan verblijf en etenskosten te betalen.

Q: Kan ik de opleiding ook in delen betalen?

A: Ja je hebt de mogelijkheid om het in 6 of 12 keer te betalen.

Q: Ik heb voedselallergie, is dat een probleem?

A: Nee dat is geen probleem. We hebben een eigen kok die rekening houdt met de meeste allergien. Zodra je je inschrijft krijg je een intake en daarin kan je ook je dieetwensen aangeven.

Q: Ik heb nog andere vragen of ik twijfel. Waar moet ik zijn?

A: We snappen dat je nog vragen hebt over de opleiding. Stuur even een mailtje naar jasper@gurugian.nl en we maken een afspraak om je vragen te bespreken.