arrow_drop_up arrow_drop_down

11 daagse Groen Dieet Programma

Ontdek dit eeuwenoude krachtige yogische detox dieet om slank, licht en spiritueel helder te worden. 



Wil je een nieuwe frisse start maken?


Zit er spanning en angst in je lichaam die je wilt loslaten?


Wil je op een diep niveau, spiritueel, mentaal, emotioneel en fysiek detoxen?

Wil je net zo goed zijn voor je lichaam en voor jezelf als voor anderen? 



Duik in een periode vol mogelijkheden en ruimte met dit speciale programma: 11 daagse Kundalini Yoga Groen dieet.


In dit speciale mono-dieet vanuit de Kundalini Yoga traditie help je je lichaam ultiem te ontgiften. 


  • Deze speciale detox week kan een hele goed ‘reset zijn voor je lichaam.
  • De groene week heeft als voordeel dat het een vrij mild dieet is waar je nog veel kunt eten en geen honger lijdt en tegelijkertijd merk je al meteen een heel duidelijk effect. 
  • Omdat je enkel groene dingen eet, wordt je ook erg creatief met het bereiden van je maaltijden, sappen en smoothies!
  • Je lichaam (en geest!) zal in het begin wel moeten schakelen, maar na verloop van tijd geeft het groen dieet een licht en fris gevoel. 
  • Je suikerspiegel wordt stabieler waardoor je minder schommelingen in je energie hebt en vaak minder behoefte hebt om te snoepen tussendoor. Je voelt je sneller verzadigd. 
  • De dagelijkse yoga zal je lichaam ondersteunen in het afvoeren van afvalstoffen, om je vibratie hoog te houden en mentaal stabieler te zijn tijdens de veranderingen die het dieet veroorzaakt.
  • Je zult merken dat je na deze detox en reset heel anders tegen deze hele Corona situatie aankijkt. Je hebt een helder en positiever kijk op de situatie en de toekomst. En natuurlijk veel meer energie en plezier om de komende tijd met zijn uitdagingen en kansen goed aan te gaan.
Het dieet werkte ontspannend op mijn hele systeem, mijn spieren en gewrichten werden soepeler, de yogaoefeningen gingen gemakkelijker en bovenal was het een heel goed vol te houden dieet. Ik had geen hongergevoel en ontdekte dat groen eten heel smakelijk is en dat er heel veel groene groenten, vruchten, zaden en noten zijn.
Vir - Yoga Docente

De Voordelen Van Een Groen Dieet Op Een Rij

Er zitten veel vitaminen en mineralen in groene groente en fruit 

    waardoor je organen beter gaan werken en je energie toeneemt

    Er zit veel chlorofyl in, dat zware metalen aan zich bindt en daarom ontgiftend werkt. 

    Waardoor je geest helder wordt en je makkelijker beslissingen neemt

    Chlorofyl zorgt ook voor meer zuurstof in het bloed, waardoor je op ten duur meer energie hebt.

    Zodat je ook aan het eind van de dag nog heel veel energie voor leuke dingen hebt.

    Het dieet werkt ontzurend (basische werking), waardoor je weerstand wordt verhoogd en bacteriën geen kans krijgen. 

    Dit is de belangrijke reden dat je  hierdoor ook soepelere spieren en gewrichten door het dieet krijgt.

    Het groen dieet zorgt voor een laag cholesterol en is een weldaad voor je darmen, alvleesklier, lever en galblaas.

      Waardoor de kansen op welvaartziektes en de gezondheidsrisico's afnemen.

      Het gaat ontstekingen tegen, waardoor bijvoorbeeld slijmvorming in de luchtwegen wordt tegengegaan.

        En dat is in een tijd van Corona geen overbodige luxe.

        "Ik ontwikkelde samen met Yoga Lerares en Groen Dieet Expert Vir een speciaal 11 daagse programma waarin jij alle voordelen van het groene dieet kan behalen in een veilige omgeving met goede begeleiding zonder dat je honger hoeft te lijden." 

        Groene Dieet Expert Vir

        "Toen ik net begon met kundalini yoga kwam ik in aanmerking met verschillende soorten diëten, onder andere het groene dieet. Sindsdien (2009) heb ik misschien wel 30 keer dit dieet gedaan.


        Het heeft de verbinding met mijn lichaam vergroot en mij bewust gemaakt van mechanismen rondom eten. De band met voedsel is nu een band van dankbaarheid, waardering en genieten van de puurheid en de energie er in. In het begin deed ik een dieet uit schuldgevoel. Nu doe ik het uit liefde voor mijn lijf en soms om een nieuwe start te maken als gewoontes als veel zoet eten, er in zijn geslopen.


        Ik had er tijd voor nodig en veel geduld, maar ik ben er enorm dankbaar voor en het is de moeite waard om te doen, nog steeds. Ik hoop jullie te kunnen inspireren en samen met Jasper de omgeving te

        kunnen bieden om je een waardevolle en helende ervaring te geven.

        Dit Krijg Je In Het Speciale 11-daagse Groen Dieet Programma


        • Speciale lijst met voeding om te laten staan 2 dagen voor het groene dieet 
        • 7 groene ontbijt menus door Groen Dieet Expert Vir waarbij je water in de mond loopt
        • 7 groene lunch menus die niet alleen heerlijk zijn maar waar je ook energie van krijgt
        • 7 groene diner menus die vullen en er voor zorgen dat je heerlijk in slaap valt
        • Speciale lijst met voeding en maaltijden om je voeding weer rustig op te bouwen
        • Lijst met speciale suggesties als je een allergie hebt
        • 11 overheerlijke groene snacks die je tussendoor kunt eten
        • Toegang tot een besloten groep waar je je ervaringen kunt delen en elkaar kunt inspireren.
        • Tijdens je 11 daagse detox zijn er 5 opnames van zoom meetings ter inspiratie waarvan 1 voor de start dan de detox en de andere tijdens de groene week. In deze opnames van meetings met Vir kun je leren van de ervaringen en vragen van andere mensen voor jou die het Groene Dieet Programma al met succes hebben vervolgd.  


        Verder Leer Je In Het Groene Dieet Programma

        • Hoe je het beste je maaltijden kunt plannen tijdens de groen dieet
        • Hoe je de 4 belangrijkste fouten van dieeten en detoxen kunt voorkomen
        • Hoe je het groene dieet op en weer afbouwt
        • Waarom je tijdens het groene dieet zo veel kunt eten als je wilt en geen honger ervaart
        • De belangrijkste voedingsmiddelen waar je mee moet stoppen eten voordat je aan dit dieet begint (anders krijg je veel meer detox verschijnselen als hoofdpijn)
        • De belangrijkste redenen waarom je van groen eten meer energie krijgt (en een helder hoofd)
        • Hoe je het best om kunt gaan met eventuele detox-verschijnselen als misselijkheid en hoofdpijn (en hoe je de detox verschijnselen kunt gebruiken om spiritueel te groeien)
        • 3 yogische technieken om ontspannen en neutraal te blijven als het even tegen zit (en deze kun je natuurlijk ook na het groene dieet goed blijven gebruiken)
        • Hoe je op de juiste manier na de detox week weer langzaam kunt gaan starten met ander eten
        • Hoe je het groene dieet tot wel 40 dagen verantwoord kunt doen zonder honger te lijden
        • 7 belangrijke tips hoe je ook na je groene dieet gezond en bewust kunt blijven eten om ook na het dieet nog energiek en licht door het leven te gaan. 

        Bonus: Gratis 11 daagse Kundalini Yoga Detox Challenge

        Bij je inschrijving krijg je ook automatisch toegang tot de 11 daagse Kundalini Yoga Detox Challenge.


        In deze Challenge kan je 11 dagen lang ondersteunende Kundalini Yoga series en Meditaties doen die het Detox Proces ondersteunen.

        Stel je jezelf eens voor hoe jij je zal voelen na 11 dagen lang heerlijk groen eten?

        Hoe voelt je energie?

        Je gedachten?

        Hoe veel zin heb je in de rest van het jaar?

        Hoe blij ben je?

        De Normale Prijs Voor Het Groene Dieet Programma is €57

        Als je vandaag inschrijft kun je meedoen voor €27

        En het mooiste is dat je LEVENSLANG toegang houdt tot het online gedeelte van het Groen Dieet Programma.


        Dit betekent dat je dit dieet zo vaak als je wilt kan doen.

        Ja, ik doe mee aan het Groen Dieet Programma zodat ik me weer licht, slank en bewust voel. En ik betaal geen €57 maar €27.