Kundalini Yoga Club - Online Kundalini Yoga les

Meer flexibiliteit, innerlijke rust, en bewustzijn zonder de deur uit te moeten?

De hele maand onbeperkt online Kundalini Yoga en Meditatie les met Kundalini Yoga Expert Guru Gian voor minder dan de prijs van een normale les!

Van vastzittende ambtenaar tot internationaal bekend yogadocent

Mijn naam is Jasper Kok, Guru Gian onder de Yogi's. 

Ik ben full-time Kundalini Yoga docent, coach en opleider.


Sinds 2007 leer ik mensen groeien door Kundalini Yoga. Zowel in wekelijkse lessen, workshops, retraites, trainingen in bedrijven, 1-op-1, als in mijn internationale opleiding tot Kundalini Yoga Coach. Sinds 2010 doe ik dit alles full-time.


In de afgelopen 12 jaar heb ik aan duizenden mensen de helende en transformatieve kracht van Kundalini Yoga gedoceerd. Ook heb ik meer dan 100 nieuwe Kundalini Yoga coaches opgeleid. Kundalini Yoga is mijn levensstijl. 

Meer dan 10.000 uur Yoga beoefening ervaring

De beste manier om yoga te leren kennen is om het te gaan doen. Zelf beoefen ik de laatste 12 jaar iedere dag Kundalini Yoga. In mijn yogische hoogtijdagen ongeveer 4 tot 6 uur per dag en nu zo’n 2 a 3 uur per dag. Daarnaast heb ik vele opleidingen gedaan zoals bijvoorbeeld de KRI teacher training en Yoga Therapy training. Ook heb ik veel retraites en workshops gevolgd. Ik vind het leuk om mijn ervaring met jou te delen, zodat je ook het effect van Kundalini Yoga op een veilige manier kunt ervaren.

Wil jij van mij Kundalini Yoga en Meditatie leren?

Na 15 jaar Kundalini Yoga beoefening kan ik je exact vertellen WELKE kriya en meditatie te doen, HOE het werkt en WAAROM het werkt.

Wat zeggen anderen?

Yoga is voor mij inmiddels een essentieel onderdeel van mijn leven. Het is heerlijk dat ik eenvoudig kan loslaten wat niet belangrijk is.


Benjamin - Media Specialist

Het laat je ontwaken op alle niveaus: je lichaam, je geest, je energie en je spiritualiteit. Guru Gian doceert met diep respect, enorme kennis en vanuit zijn hart.

Barbara - Consultant

Voor mij is Guru Gian een bron van inspiratie en positieve energie. Hij heeft immense kennis en motiveert en inspireert elke keer weer. Een aanrader. 

Gijs - Ondernemer

De Ideale Online Kundalini Yoga School

Ik heb de afgelopen 15 jaar honderden verschillende Kundalini Yoga series en meditaties gedaan. Daarom weet ik precies waar elke kriya en meditatie voor is en hoe die in je leven voor je werkt. Ook heb ik geleerd hoe de intensiteit op te bouwen, zodat je op een veilige manier de Kundalini activeert. Daarnaast weet ik hoe fijn het is om je yoga ervaringen te kunnen delen. Daarom heb ik de online Kundalini Yoga Club gecreëerd. Je kunt nu gelijk beginnen. 

Guru Gian is KRI internationaal gecertificeerd Kundalini Yoga docent en internationaal gecertificeerd Yoga Therapeut. De online Kundalini Yoga Club is onderdeel van Gian Instituut. Gian Instituut is een erkend opleidingsinstituut gecertificeerd door CRKBO.

Ontdek de Kundalini Yoga Club

1. De kriya en meditatie van de week

Iedere week krijg je een nieuwe Kundalini Yoga serie en meditatie in de Kundalini Yoga Club, zodat je altijd iets nieuws kunt doen. Doordat je steeds een nieuwe kriya en meditatie krijgt, is er elke week iets nieuws. Je blijft groeien en blijft de yoga beoefening leuk. 

2. Voordat je gaat beginnen

Een goed begin is het halve werk. Je leert wat je moet doen voordat je begint en wat je beter niet kunt doen als je Kundalini Yoga beoefent. Ook leg ik uit wat je moet doen als je net een beginner bent. Daarnaast leer je de intune mantra's met de betekenis van de mantra's.

3. Achtergrondinformatie Kundalini Yoga

De geschiedenis van Kundalini Yoga is fascinerend. Hier leer je de achtergrond van Kundalini Yoga. Over adem en pranayama. De yogische anatomie en de chakras. En over de allignment in Kundalini Yoga. 

4. Warming up

Voordat je met een kriya of meditatie begint, kun je er voor kiezen een warming up te doen. Je kunt kiezen uit verschillende warming ups al naar gelang je smaak en je tijd. 

5. Technische uitleg houdingen

Hier krijg je via video's de belangrijkste Kundalini Yoga houdingen en technieken uitgelegd door de Posture Master Guru Prem Singh Khalsa en zijn vrouw Simran Kaur Khalsa. Je leert de vuurademhaling, correct ademhalen, stretch pose, de bhandas en sat kriya. 

6. Speciale beginners sets

Als je nog niet zo veel ervaring hebt, zijn dit de kriya's om je Kundalini Yoga practice mee te beginnen. Ze bouwen rustig de energie op en zijn goed te volgen. 

7. Netflix met online Kundalini Yoga kriya's met Guru Gian

Alle wekelijkse kriya's kun je altijd waar je ook bent bekijken. Deze steeds groeiende bibliotheek met kriya's en meditaties geven je de mogelijkheid om eindeloos te variëren en te oefenen. Je wordt door alle kriya's en meditaties heen begeleid en je leert de belangrijkste teachings van Yogi Bhajan.

8. Netflix met online Kundalini Yoga meditaties

In een normale Kundalini Yoga les doe je eerst een kriya met ontspanning en daarna een meditatie. Je kunt eindeloos variëren in de combinatie van kriya's en meditaties. Kundalini Yoga meditaties geven je een rustige geest en een opgewekt gevoel. Het ideale middel na je werk of gewoon omdat je er zin in hebt. 

9. Online community

Wellicht heb je allerlei vragen over Kundalini Yoga of wil je graag je ervaringen delen. Dat kan. In de community staan Guru Gian en zijn team en alle andere leden klaar om al je vragen te beantwoorden. We hopen je snel te mogen begroeten.

Ontvang direct toegang tot de volledige Kundalini Yoga Club

Wat zeggen anderen?

Vandaag Kriya Bridge series gedaan van de Kundalini Yoga Club met Jasper Kok. Een online omgeving die heel erg behulpzaam is bij mijn dagelijkse Sadhana.

Jolene van der Steen

Dankjewel Jasper Kok, deze set was vandaag een heerlijk steuntje in mijn rug.



Ida Salat

Alsof je in de les zit, maar dan privé . Heerlijk de Spinal Flex Kriya gedaan vanochtend .



Simone van den Ende

Krijg nu direct toegang tot de online Kundalini Yoga Club!

Niet goed? Geld terug!

Ik sta 100% garant voor de online Kundalini Yoga Club. In de club staan de allerbeste Kundalini Yoga kriya's, meditaties, informatie en teachings die mij al 15 jaar iedere dag ondersteunen in een gezond, gelukkig en bewust leven. Ik weet zeker dat als jij ze toepast jij dit ook kan ervaren.


Is het toch niets voor jou? Dan krijg je van mij binnen 14 dagen na opzegging 100% van je investering terug zonder opgaaf van reden. Je hoeft alleen maar even te mailen. 

Maand abonnement

9,80,-

Per maand

  • Een maand lang kriya's voor minder dan de prijs van 1 les
  • Opzeggen wanneer jij wilt
  • Onbeperkt toegang tot de community
  • Betaling per maand
  • 11% wordt afgedragen als bijdrage aan de Library of Teachings

Kwartaal abonnement

29,40

27,-

Per kwartaal

  • Drie maanden kriya's voor de prijs van twee lessen
  • Opzeggen wanneer jij wilt
  • Onbeperkt toegang tot de community
  • Betaling per kwartaal
  • 11% wordt afgedragen als bijdrage aan de Library of Teachings

Beste keuze

Jaar
abonnement

117,60

98,-

Per jaar

  • Twee maanden gratis toegang tot de kriya's
  • Opzeggen wanneer jij wilt
  • Onbeperkt toegang tot de community
  • Betaling per jaar
  • 11% wordt afgedragen als bijdrage aan de Library of Teachings