Page content

article content

3 Minder-voor-de-hand-liggende Redenen Waarom Je Juist Nu Met Retraite Moet Gaan

Je vakantie zit er net op. Je zit waarschijnlijk lekker in je vel. Veel zon gehad. Lekker uitgerust.

 

Je bent “on top of the world”.

 

Corona seizoen is nog niet echt begonnen. Het lijkt allemaal bijna weer normaal.

 

Goed, het is chaos in de wereld.

 

Maar jij doet je dagelijkse yoga practice en weet dus de kalmte te bewaren in deze tijd.

 

Sterker nog. Je realiseert je waarschijnlijk dat deze tijd je allerlei mogelijkheden biedt.

 

Mogelijkheden om dingen of mensen los te laten. Mogelijkheden om jezelf opnieuw uit te vinden.

 

Veel positiever kan deze tijd eigenlijk niet.

 

En toch wil ik je 3 minder-voor-de-hand-liggende redenen geven waarom je juist nu wel met retraite zou moeten gaan.

 

  1. De diepere oorzaken van je patronen door breken.

 

Patronen hebben we allemaal. En daar doen we ook van alles aan om er van af te komen. Soms lukt dat en soms ook niet.

 

In de yoga kennen we een diepere laag waarin patronen liggen. En dat is de laag van de “samskaras”. Samskaras zijn diepe karmische imprints uit dit of vorige levens die er op mysterieuze wijze voor zorgen dat we toch iedere keer weer in dezelfde situaties belanden. Dat kan zijn een zelfde probleem in je relaties, problemen op je werk of intern in je bewustzijn.

 

In de diepere lagen van yoga gaat het heel erg over het neutraliseren van deze samskaras.

 

Hoe doe je dat?

 

Door diepe intense meditatie ervaringen.

 

Diepe intense ervaringen zijn moeilijk in je eentje te creëren. Dat werkt het beste in een groep. Met een ervaren leraar. En een stevige practice.

 

Als aan die voorwaarden wordt voldaan heb je de kans om zo’n samskara te doorbreken.

 

Mijn persoonlijke leven is een aaneenschakeling van het ontdekken van deze samowaars en op het juiste moment een retraite doen en een goeie spirituele leraar tegen komen.

 

Ieder jaar speel er wel een thema in mijn leven en doe ik er op aards niveau mijn best voor om deze te doorbreken of er op zijn minst op acceptabele wijze mee om te gaan.

 

Maar ik weet uit eigen ervaring dat ik sommige dingen niet kan doorbreken. Daar heb ik groepsenergie en een leraar voor nodig.

 

Ik wacht dus ook niet reactief af dat mijn problemen zich opstapelen. Maar doe ieder jaar proactief 1 of 2 retraites om zo preventief deze samskaras op te ruimen.

 

          2. Je frequentie verhogen

 

Er zijn 2 manieren om te leven. Overal als een gek achter aan rennen of dingen naar je toe laten komen.

 

Het is helemaal niet erg om actief te zijn.

 

Sterker nog. Actief zijn is goed.

 

Alleen het leven wordt wel leuker, spontaner en magischer als je het leven ook voor jou laat werken.

 

Daarvoor hoef je geen magische spreuken te zeggen.

 

Of hoef je ook niet het zoveelste boek over “The Secret” te lezen.

 

Wat je wel moet doen is je frequentie verhogen.

 

Je frequentie is de vibratie van je electromagnetische veld. Wat wij in de yoga je aura noemen.

 

Je aura is weer de som van de frequentie van je 7 afzonderlijke chakras.

 

Dus hoe opener je chakras. Hoe hoger je vibratie.

 

En hoe hoger je vibratie hoe meer er naar je toekomt!

 

Een retraite is natuurlijk de ideale plek om je frequentie te verhogen.

 

Ontspanning, goed eten, en natuurlijk bijna 6 uur Kundalini Yoga en meditatie op een dag, zorgen ervoor dat je frequentie enorm omhoog gaat.

 

Alleen dat al is de investering van een retraite waard.

 

  3. Je innerlijke stem horen. 

 

 

In deze maatschappij staan we continu in de verleiding. Nieuwe kleren, nieuwe ideeën, nieuwe mogelijkheden.

 

Maar wat zullen we doen?

 

Welke keuzes moeten we maken.

 

In de yoga leren we vertrouwen op de neutral mind. Hoe sterker je neutral mind wordt hoe makkelijker je kunt kiezen.

 

De neutral mind is de oplossing voor keuzestress.

 

De neutral mind weegt intuitief de voor en nadelen van de opties en komt binnen 9 seconden met een antwoord die in alignement is met onze ziel.

 

Want daar gaat het om.

 

Kunnen we leven, zijn en doen, vanuit onze ziel.

 

Je ziel is een soort open aanwezigheid.

 

Je hoeft er niet naar op zoek.

 

Hij is er altijd.

 

Alleen is onze mind vaak zo onrustig dat we onze ziel niet horen.

 

Op een retraite wordt de mind rustig en kun je de stem van je ziel weer horen.

 

Die vertelt wat je te doen staat.

 

Hoe je je uitdagingen kunt oplossen.

 

Welke kant je op moet voor je eigen groei en voor het goede van het geheel.

 

Deze innerlijke stem horen en er naar luisteren.

 

Dat is de essentie van een bezield leven.

 

Juist in tijden van crisis of succes, is het essentieel om stil te blijven staan en te luisteren naar je ziel.

 

 

Dit waren de 3 minder-voor-de-hand liggende redenen om juist nu op retraite te gaan.

 

Daarnaast geeft het je lichaam en geest natuurlijk een enorme boost. Wordt je immuunsysteem sterker. Verbind je je met gelijkgestemden. En ga je veel lachen en plezier maken. En natuurlijk heerlijk eten.

 

Zin in een retraite gekregen?

 

Van 29 oktober tot 1 november geef ik een speciale Kundalini Yoga en Meditatie retraite. Deze keer niet in het buitenland maar “gewoon” in Schoorl.

 

Ik hoop je daar te zien.

 

Meer informatie en inschrijven hier.

 

Sat nam,

Guru Gian/ Jasper Kok

 

Ps. Twijfel je of dit het juiste moment voor je is om mee te gaan op retraite? Mail me dan even. Geen twijfel? Schrijf je dan hier in. 

 

Laat hieronder weten wat je ervan vond!

Comment Section

0 reacties op “3 Minder-voor-de-hand-liggende Redenen Waarom Je Juist Nu Met Retraite Moet Gaan

Plaats een reactie




This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

background: rgba(255, 255, 255, 0.73);
Phoenix WebsitePhoenix Website