Kundalini Yoga E-Book 'Sadhana: 9 Principes'

SADHANA
9 Principes van Duurzame Dagelijkse Beoefening

De ultieme handleiding om dagelijks yoga en meditatie in je leven te integreren


  • De meest complete gids over dagelijks yoga en meditatie beoefenen
  • De beste redenen om yoga en meditatie te doen
  • Oefeningen om je weerstanden te overwinnen
  • Meer dan 10 jaar ervaring gebundeld in 1 boek
  • Leer alles over Kundalini Yoga
50%
Hij staat voor je klaar.
Waar mogen we hem naar toe sturen
Ik wil niets missen en ontvang graag meer tips en informatie
Download het gratis e-book
In dit gratis e-book deelt Guru Gian zijn kennis en ervaring over Kundalini Yoga met jou voor een dagelijkse beoefening op te bouwen.

Wat anderen zeiden over het E-book van Guru Gian: 

"Goed en laagdrempelig"

Super bedankt voor je mooie boek !

Terwijl ik het uitprintte las ik het al bijna uit zo goed en laagdrempelig is het geschreven.         

Review en testimonial van Marinet de Veer over het Ebook over Sadhana en Kundalini Yoga

Marinet de Veer

"In één adem uitgelezen!"

Ik heb je boek in één adem uitgelezen. Bij het eerste stukje van het eerste principe, verwoordde je wat ik ook ervaren heb. Vooruit willen, maar niet weten hoe. Op 1 oktober had ik een les van jou en zo heb ik mijn sadhana gevonden.

Review en testimonial van Jose Berghs over het Ebook over Sadhana en Kundalini Yoga

Jose Berghs

"Direct toepasbaar"

Veel dank! Zo zijn er een aantal tools direct toepasbaar in mijn huidige situatie.                         

Review en testimonial van Michael Keyzer over het Ebook over Sadhana en Kundalini Yoga

Michael Keyzer

"Spiritualiteit in gewone mensentaal"

Heel fijn en helder geschreven. Leest heel plezierig, kernachtig en krachtig. Spiritualiteit in gewone mensentaal!

Review en testimonial van Stef Kroon over het Ebook over Sadhana en Kundalini Yoga

Stef Kroon

Using multiple testimonial sliders on a single page might result in a faulty functionality. Please do not use more than 1 slider per page.

Sinds 2004 beoefen ik yoga en meditatie. Vanaf 2007 doe ik dit iedere dag zowel 's ochtends als 's avonds. Door de discipline en toewijding om dit dagelijks te doen, kreeg ik op een gegeven moment yoga stress. Toen heb ik mijn relatie met yoga radicaal omgegooid.

Nu doe ik nog steeds dagelijks yoga en meditatie, maar met plezier en in contact met mezelf. Yoga en meditatie blijft de beste manier om jezelf te ontwikkelen naar meer authenticiteit, compassie en succes. 

In dit boek leer je alle principes die ik ontdekte om op een duurzame en plezierige manier dagelijks yoga en meditatie te doen en vol te houden. 

Zoals:

  • Hoe en wanneer je dagelijkse beoefening te beginnen
  • Wat te doen bij uitdagingen
  • Hoe discipline en zelf-liefde met elkaar te verbinden
  • Wat je kunt doen om balans te houden
  • Hoe je committed blijft aan jezelf
Een citaat uit het ebook van Kundalini Yoga coach Guru Gian waarin hij tips geeft over een dagelijkse beoefening van sadhana

Citaat uit het boek:

Als je iets essentieels aan je leven wilt veranderen, dan gebeurt dat voor 20% omdat je weet hoe je het moet doen, en voor 80% omdat je weet waarom. PRINCIPE 1 is dan ook: Bepaal wat jouw diepste Wens is, de Drijfveer, de Reden waarom je sadhana wilt doen. Wat wil je ermee bereiken? En vervolgens: gooi je ziel en zaligheid in de strijd! Zie en hoor alle smoezen die bij je opkomen, en alle beperkende overtuigingen die zich aan je bewustzijn opdringen. Neem het besluit je niet te laten bepalen door die remmende gedachten.

In 9 simpele stappen leer jij dagelijks yoga en meditatie te doen vol liefde en plezier

Als je de principes in dit boek toepast, zal je kans op slagen minstens verdubbelen. En nog belangrijker: je zult dit met veel meer plezier en gemak gaan doen.  

50%
Je bent er bijna.
Waar kunnen we hem naar toe sturen?
Ik wil niets missen en ontvang graag meer tips en informatie
Download hier het gratis e-book
In dit gratis e-book deelt Guru Gian zijn kennis en ervaring over Kundalini Yoga met jou voor een dagelijkse beoefening op te bouwen.